¿Has probado alguna vez la mascarilla de avena casera? ¡Es impresionante! Su efecto se nota con una sola aplicación.

La avena tiene diversos nutrientes para tu piel como vitaminas, minerales y antioxidantes. Además, funciona como agente limpiador, evita la deshidratación y hasta como desinflamatorio. En general, las mascarillas (y baños) de avena alivian picores de piel.

En principio es muy fácil: Triturar avena, mezclarla con un poco de agua hasta que sea pastosa y aplicar. Después de unos 10 – 20 min. lavar la cara con agua. Y listo.

Aquí os dejo algunas variaciones de la mascarilla de avena casera. La preparación es siempre la misma (salvo que la indico diferente en la misma receta): Pon los ingredientes en un recipiente y bate hasta que obtengas una pasta. Déjala reposar por varios segundos antes de aplicarla.

Te puedes descargar las recetas en PDF y así tenerlos a mano.

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Mascarilla de avena con leche para hidratar la piel

Ingredientes:

3 cucharadas de avena triturada
4 – 6 cucharadas de leche (la cantidad puede variar según tipo de leche)

Preparación:

En un bol vierte la leche y la avena triturada. Deja que el cereal se remoje +/- 10 minutos hasta que se espese.

Aplicación:

Pon la mezcla sobre tu cara haciendo masajes circulares y déjala por 15 minutos. Después lava con agua fría. Te recomiendo usarla por las noches durante una semana.

Mascarilla de avena con yogurt y miel para una piel más suave

Ingredientes:

1 cucharada de avena triturada
1 cucharada de agua caliente
1 cucharadas de miel 100 % natural
1 cucharadas de yogurt natural
1 clara de huevo

Preparación:

– Mezcla la avena triturada con agua y déjala reposar por 3 minutos
– Agrega el yogur, la clara y agita.

Aplicación:

Ponla sobre tu cara, permítela actuar por un tiempo cercano a los 15 min. y retírala con agua fría. No recomiendo usar agua calentita ya que la clara puede resultar más difícil de retirar.

Mascarilla de avena con miel para piel grasa (1)

Esta mascarilla neutraliza el pH de la piel. Además, abre los poros, con lo que evita la acumulación del sebo que la piel produce naturalmente, así como la aparición de puntos negros y acné.

Ingredientes:

3 cucharadas de avena triturada
3 cucharaditas de miel

Aplicación:

Cólocala sobre tu cara con movimiento circulares, deja que actúe hasta que se seque durante 20 minutos. Posteriormente retírala con agua fría y jabón.

Mascarilla de avena con huevo y limón para piel grasa (2)

Ingredientes:

1 huevo
2 cucharadas de limón
3 cucharadas de avena triturada

Preparación:

Separa la clara y la yema. En un recipientes agita la clara que se haga espuma. Sin dejar de batir agrega el limón y la avena, hasta que se haga una masa.

Aplicación:

Empléala sobre tu cara y deja reposar por un tiempo de 20 min. más o menos. Después limpia con agua fría. Ten cuidado no utilizarla de día, ya que el efecto del limón podría ocasionar manchas, preferentemente aplícala de noche.

Mascarilla de avena para cutis mixto con aceite de jojoba

Ingredientes:

3 cucharadas de avena triturada
3 cucharadas de aceite de jojoba

Aplicación:

Con tus manos unta la pasta de avena sobre tu piel, deja que repose 15 minutos y posteriormente lava tu rostro con agua tibia.

Mascarilla de avena para las manchas con limón

Ingredientes:

3 cucharadas de avena triturada
Jugo de dos limones

Aplicación:

Antes de aplicarla en todo el rostro, comprueba primero en un sitio sensible de tu cara si te irrita. En caso que no sientes ninguna irritación, coloca la mascarilla en tu rostro, deja que actúe por 20 minutos, después enjuaga con agua y jabón

Úsala solo por la noches, pues, si te expones al sol, el cítrico del limón puede manchar la piel.

Mascarilla de avena para exfoliar la piel

Ingredientes:

3 cucharadas de avena triturada
2 cucharaditas de miel
1 cucharadita de azúcar
Jugo de media naranja

Aplicación:

Con movimientos suaves en forma de círculo aplica la mascarilla, permite que actúe por 10 minutos y luego enjuaga. Úsala, igual como la mascarilla con limón, solo por la noches, pues, si te expones al sol, el cítrico de la naranja puede manchar la piel.

Mascarilla de avena con té verde anti envejecimiento

Ingredientes:

2 cucharadas de avena triturada
2 sobres de té verde
1 cucharada de agua

Preparación:

En primer lugar, retira el contenido de los sobres de té verde y mézclalos con la avena y el agua. Posteriormente, calienta a fuego lento por unos 3 minutos.

Aplicación:

Aplica sobre tu rostro y deja actuar sobre 20 minutos. Enjuaga y lava tu cara con agua.